Over mij
Change2Bfit is ontstaan uit een diepgewortelde passie voor gezondheid, voeding, beweging en welzijn. Ik ben opgeleid als fysiotherapeut, manueeltherapeut en pilatesdocent. Nadat ik in korte tijd twee ongelukken met hoofdletsel heb gehad, begon mijn zoektocht naar herstel. Hoe was het mogelijk dat ik niet herstelde, ik was toch fit en leefde gezond? Sporten doe ik al mijn hele leven met veel plezier en al snel merkte ik dat sporten een positieve invloed op mijn klachten had. Aan hardlopen had ik een bloedhekel, maar na een rondje door Central Park in New York ben ik eraan verslaafd geraakt en begon ik me steeds beter te voelen. Ook heb ik mijn voeding aangepast. Ik ging steeds meer lezen over de positieve effecten op de hersenen bij koolhydraatarme voeding. Deze aanpassing heeft ervoor gezorgd dat ik me nu zoveel beter voel. Omdat ik dit heel graag wil delen en mensen die ook vastlopen in herstel wil helpen, heb ik de opleidingen ketogene metabole therapie en "Runningtherapie" gevolgd. Ik ben ervan overtuigd dat een gezonde leefstijl een wereld van verschil kan maken in hoe we ons voelen en wie we zijn. Ik wil niks liever dan mensen begeleiden om hun gezondheidsdoelen te bereiken en een positieve verandering in hun leven te bewerkstelligen.
Benieuwd naar wat Carolien voor jou kan betekenen?
Neem vandaag nog contact met mij op voor een vrijblijvend adviesgesprek.
Maak jouw eigen website met JouwWeb