Over mij

Change2Bfit is ontstaan uit een diepgewortelde passie voor gezondheid, voeding, beweging en welzijn. Ik ben opgeleid als fysiotherapeut, manueeltherapeut en pilatesdocent. Nadat ik twee ongelukken in korte tijd heb gehad waarbij ik hoofdletsel heb opgelopen waar ik niet van herstelde, begon mijn zoektocht naar hoe ik weer beter kon worden. Ik ben mijn hele leven al sportief geweest en merkte al snel dat sporten een positieve invloed op mijn klachten had. Aan hardlopen had ik een bloedhekel, maar na een rondje door Central Park in New York ben ik eraan verslaafd geraakt en begon ik me steeds beter te voelen. Ook heb ik mijn voeding aangepast. Ik ging steeds meer lezen over de positieve effecten op de hersenen bij koolhydraatarme voeding. Deze aanpassing heeft ervoor gezorgd dat ik me nu zoveel beter voel. Omdat ik dit heel graag wil delen en mensen die ook vastlopen in herstel wil helpen, heb ik de opleidingen "Runningtherapie" en koolhydraatarm/ketogeentherapeut gevolgd. Ik ben ervan overtuigd dat een gezonde leefstijl een wereld van verschil kan maken in hoe we ons voelen en wie we zijn. Ik wil niks liever dan mensen begeleiden om hun gezondheidsdoelen te bereiken en een positieve verandering in hun leven te bewerkstelligen.

Benieuwd naar wat Carolien voor jou kan betekenen?

Neem vandaag nog contact met mij op voor een vrijblijvend adviesgesprek.